2022/09/20 16:54
大型台風14号、やっと温帯低気圧に変わりましたね。
今回の台風は島根県にも大接近するということで心配しましたが、なんとか無事に通り過ぎてくれました。
全国各地ではたくさんの被害がでていましたね。
被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。
まだまだ暑い日もありますが、ずいぶん秋めいてきました。
そろそろりんごの季節ですね。
今回はえこま油入り、りんごと小松菜のジュースを紹介します。（２杯分）
リンゴ 半分 小松菜 1/4袋 水240CC ハチミツ大さじ1.5～２ えごま油 小さじ２
以上を1分くらい(なめらかになるまで)ミキサーにかければ完成です。(材料はお好みで増減してください)
緑色のジュースですが、見た目よりはずっと飲みやすくて美味しいと思います。
栄養満点です！
